 |
| ঘরে তৈরি প্রাকৃতিক ব্যথানাশক |
আপনি যখন বিছানা থেকে মাথাব্যথা নিয়ে উঠেন বা কোথাও ব্যথা পেয়ে বিচলিত হন, তখন আপনি প্রথম জিনিসটি যেটা করেন তা হলো কোন পেইনকিলারের বোতলের কাছে পৌঁছে একটু ওষুধ সেবন করেন? যদি তা হয় তবে আপনি নিজের শরীরের জন্য সেরা জিনিসটি করছেন না।
যদিও ব্যথার ওষুধ জনপ্রিয়, এটি আপনার দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য সেরা বিকল্প না। সাধারণ ব্যথানাশক বা জ্বর হ্রাসকারী নিয়মিত ব্যবহার করা হলে কিছু বাজে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে। যকৃতের ক্ষতি, অ্যাসিড রিফ্লাক্স, কিডনির সমস্যা এবং বুকে ব্যথা এমন কিছু মারাত্মক সমসসার সৃষ্টি হতে পারে।
এটি কেবল অর্ধেক গল্প। প্রতিদিন সেই পেইনকিলারের বোতলের কাছে পৌঁছানোর অর্থ হল যে সময়ের সাথে সাথে এর কার্যকারিতা হ্রাস পাওয়া। সুতরাং, আপনি নিজের দেহের ক্ষতি করছেন এবং এখনও আপনার প্রয়োজনীয় ত্রাণটি পাচ্ছেন না।
যদি একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প থাকে, তাহলে?
আজকে আমরা ঘরে তৈরি প্রাকৃতিক ব্যথানাশক সম্পর্কে আপনাদের জানাবো।
উপকরণঃ
এক্সট্রা ভার্জিন জলপাই তেল ২০ টেবিল চামচ;
রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল ৫ ফোঁটা;
হিমালয় লবণ ১০ টেবিল চামচ (বা অ্যাপসম লবন)।
নির্দেশনাঃ
একটি কাচের জারে তিনটি উপাদান একত্রে নিয়ে মিশিয়ে নিন। এটি সিল করুন এবং ৪৮ ঘন্টা রেখেদিন। প্রয়োজন অনুসারে, আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠলে ক্ষতিগ্রস্থ জায়গায় প্রয়োগ করুন। আপনার যদি মাথা ব্যথা হয় তবে এটি প্রয়োগ করুন।
আপনি কয়েক মিনিটের জন্য তেলটি ম্যাসেজ করতে পারেন, তারপরে ২০ মিনিটের জন্য বসতে দিন। তারপরে, একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে বাকী তেলটি মুছে নিন। উন্নতি দেখতে ১০ দিন ব্যবহার করুন।
তথ্যসূত্রঃ Natural Cures
0 Comments