মাথা ব্যথা এবং মাইগ্রেন থেকে উপশমের জন্য সেরা পানীয়

মাইগ্রেন সত্যিই চরম বেদনাদায়ক। দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের সাথে লড়াই করা লোকেরা সমাধানের সন্ধান করে তবে অনেক লোকই ঔষধের বিকল্প দিকে যায় না।
মাইগ্রেনের জন্য সর্বোত্তম প্রাকৃতিক সমাধান রয়েছে। এই সুস্বাদু সবুজ পানীয়টি আপনাকে মাথাব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে!

মানসিক চাপ হলো মাথা ব্যথার মূল কারণ। তবে খারাপ অঙ্গবিন্যাস, খারাপ ডায়েট, মানসিক উত্তেজনা বা পরিবেশগত বিষক্রিয়া সহ আরও অনেক কিছু মাথা ব্যাথার কারণ হতে পারে।

বেশিরভাগ মানুষ প্রায়শই ফার্মাসিতে যান এবং মাথাব্যথা উপশম করতে বিভিন্ন ক্ষতিকারক ঔষধ ব্যবহার করেন। আপনার জন্য আমাদের অনেক নিরাপদ সমাধান রয়েছে।

এটি আপনার মাইগ্রেনের মূল কারণকে লক্ষ্য করবে এবং তা উপশম করবে।

এই সবুজ পানীয়টি ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ, যা মাইগ্রেনের ব্যাথা প্রতিরোধ এবং উপশম করার ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর খনিজ। গ্রিন জুসটি মাইগ্রেনের জন্য দুর্দান্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং আপনাকে মাথাব্যথা থেকে দ্রুত মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে।

এখানে অন্যতম কার্যকর প্রাকৃতিক মাইগ্রেনের ঘরোয়া প্রতিকারের রেসিপি দেওয়া হল:

উপকরণঃ
৫ সেলারি ডালপালা
১টি লেবু
১টি শসা
৩-৪ কাপ পাতাযুক্ত সবুজ শাক
আদা (২ ইঞ্চি)
১ কাপ ধনিয়া পাতা
২টি আপেল

প্রস্তুতিঃ সমস্ত উপাদান ব্লেন্ড করুন এবং আপনার সবুজ জুস ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত। এর সর্বাধিক সুবিধা পেতে এটি তাজা পান করুন।


 তথ্যসূত্রঃ medlicker, ncbi.nlm.nih.gov and ncbi